雨湖新闻网讯（通讯员 易礼谦）今年4月是第36个爱国卫生月，为深入开展爱国运动，全面推进健康雨湖建设，引导居民树立健康的生活方式，进一步提高社区居民健康知识水平和自我保健能力。近日，云塘街道社区卫生服务中心在雪园社区开展以“健康体重”科普为主题的知识讲座，社区40余位居民参加了此次讲座。
活动现场，工作人员为居民发放《中国公民健康素养66条》《三减三健》宣传册40余份，家庭医师用通俗易懂的语言向居民讲述了肥胖和超重的危害，让居民了解腹围、身体质量指数（BMI）等指标，指导其日常减盐、减油、减糖的技巧，并提醒居民朋友定期自检、体检，强化了居民体重管理意识，更好的预防和控制辖区慢性疾病的发生。
通过此次讲座，进一步树牢了居民健康第一责任人理念，倡导养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，自觉科学管理体重，营造全民参与健康行动的良好氛围，以提高居民的生活和环境质量，让居民在雨湖感受健康幸福。
责编：易阳思
来源：云塘街道社区卫生服务中心
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